Mổ Phaco kiêng gì? Ăn uống và sinh hoạt sau mổ theo từng mốc thời gian

Ăn uống sau mổ Phaco: có phải kiêng không?

Vết mổ Phaco nằm ở rìa giác mạc, rất nhỏ và không giống vết mổ ngoài da. Vì vậy các quan niệm kiêng thịt gà, trứng, rau muống, hải sản để “tránh sẹo” hay “tránh ngứa” không phải là khuyến cáo bắt buộc khi mổ mắt. Hãy hỏi bác sĩ nếu bạn còn lo.

• Ăn uống cân đối, đủ đạm, rau xanh, trái cây và uống đủ nước giúp cơ thể hồi phục tốt.
• Người tiểu đường, cao huyết áp vẫn giữ chế độ ăn và dùng thuốc như bác sĩ đã dặn, vì đường huyết và huyết áp ổn định giúp mắt lành tốt hơn.
• Hạn chế rượu bia, thuốc lá trong thời gian mắt đang lành. Rượu dễ làm mất thăng bằng, nguy cơ té ngã, va vào mắt; khói thuốc kích ứng mắt.
• Tránh táo bón, rặn mạnh: ăn đủ chất xơ, uống đủ nước để không phải gắng sức khi đi vệ sinh.
• Nếu bác sĩ có dặn riêng về thuốc hoặc thực phẩm (ví dụ bạn đang dùng thuốc chống đông), hãy làm đúng theo dặn.

Những ngày đầu: điều nên tránh

• Không dụi, ấn vào mắt mổ. Đeo tấm che mắt khi ngủ theo thời gian bác sĩ dặn, thường khoảng một tuần.
• Tránh để nước, xà phòng vào mắt trong khoảng 1–2 tuần đầu hoặc theo lời dặn. Lau mặt bằng khăn sạch, ẩm, tránh vùng mắt mổ. Khi gội đầu, ngửa ra sau hoặc nhờ người gội giúp.
• Tránh bụi, khói: bếp củi, đốt rác, công trường, đồng ruộng nhiều bụi.
• Không bơi, tắm sông suối, không trang điểm vùng mắt cho đến khi bác sĩ cho phép.

Từ tuần thứ hai đến hết tháng đầu

• Sinh hoạt nhẹ nhàng, đi lại, xem tivi, dùng điện thoại, đọc sách vừa phải đều được nếu mắt không mỏi. Nghỉ ngắt quãng và chớp mắt thường xuyên.
• Tránh cúi thấp lâu, bê vác nặng, gắng sức mạnh trong những tuần đầu.
• Người làm rẫy, làm vườn nên tạm nghỉ việc nhiều bụi, nhất là pha và phun thuốc bảo vệ thực vật, cho đến khi bác sĩ cho phép quay lại.
• Ra ngoài đeo kính râm hoặc kính bảo vệ; chạy xe máy nên đeo kính chắn gió.
• Lái xe và đi làm lại: tùy thị lực và công việc, hãy hỏi bác sĩ ở lần tái khám.

Không được bỏ qua: thuốc nhỏ và tái khám

Nhỏ thuốc đúng loại, đúng giờ, đủ thời gian theo đơn. Không tự ngưng thuốc khi thấy mắt đã rõ, không tự mua thêm thuốc khác. Tái khám đúng hẹn, thường vào ngày hôm sau và các mốc tiếp theo tùy tình trạng mắt. Chi tiết xem bài chăm sóc mắt sau mổ Phaco.

Dấu hiệu cần quay lại bệnh viện ngay

• Đau mắt tăng dần, nhức đầu, buồn nôn.
• Thị lực giảm rõ rệt so với những ngày trước.
• Mắt đỏ nhiều, sưng mi, có ghèn hoặc dịch đục.
• Chớp sáng, nhiều đốm đen bay hoặc như có màn che.
• Mắt bị va đập, chấn thương.

Đừng chờ đến ngày hẹn nếu có các dấu hiệu này.

Tái khám và cấp cứu mắt tại GEMs

Hệ thống Y tế GEMs có hai bệnh viện mắt: Bệnh viện Mắt Quốc tế Sài Gòn – Gia Lai (126 Wừu, phường Diên Hồng; 0269 365 6666) và Bệnh viện Mắt Kon Tum (33 Triệu Việt Vương; văn phòng 0260 3867 007). Cả hai có cấp cứu mắt 24/7. Bệnh viện Mắt Quốc tế Sài Gòn – Gia Lai nhận BHYT thông tuyến toàn quốc, không cần giấy chuyển viện.

Câu hỏi thường gặp

Bài viết cung cấp thông tin tham khảo, không thay thế chẩn đoán và chỉ định của bác sĩ. Khi có dấu hiệu bất thường, hãy đến cơ sở y tế để được khám.