Khám sức khỏe tổng quát: nên khám những gì theo từng độ tuổi

Vì sao nên khám tổng quát khi chưa có triệu chứng?

Nhiều bệnh mạn tính tiến triển âm thầm trong nhiều năm. Khi có triệu chứng rõ, bệnh có thể đã gây biến chứng tim, thận, mắt hoặc não.

Khám tổng quát giúp bạn:

• Biết các chỉ số nền của cơ thể để so sánh qua từng năm.
• Phát hiện sớm yếu tố nguy cơ và điều chỉnh lối sống kịp thời.
• Được tư vấn tầm soát một số bệnh theo độ tuổi.

Đa số người trưởng thành nên khám mỗi năm một lần. Người có bệnh mạn tính cần tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ điều trị.

Khi đi khám, hãy kể cho bác sĩ về tiền sử gia đình. Ví dụ cha mẹ, anh chị em từng bị tiểu đường, đột quỵ, nhồi máu cơ tim hay ung thư. Thông tin này giúp bác sĩ quyết định có cần tầm soát sớm hơn hoặc làm thêm xét nghiệm hay không. Thói quen ăn uống, vận động và giấc ngủ cũng nên được chia sẻ trung thực.

Danh mục cơ bản cho mọi người trưởng thành

• Khám lâm sàng: đo huyết áp, mạch, chiều cao, cân nặng, vòng bụng; khám nội khoa và các chuyên khoa cơ bản.
• Xét nghiệm máu: công thức máu, đường huyết, mỡ máu, chức năng gan, chức năng thận, acid uric.
• Xét nghiệm nước tiểu.
• Siêu âm bụng tổng quát: gan, mật, thận, tụy, bàng quang.
• Kiểm tra thị lực và khám mắt khi có chỉ định.

Tùy trường hợp, bác sĩ có thể đề nghị thêm xét nghiệm viêm gan B, viêm gan C hoặc xét nghiệm giun sán.

Từ 18 đến 39 tuổi: xây dựng nền tảng

Ở độ tuổi này, mục tiêu chính là phát hiện yếu tố nguy cơ và hình thành thói quen sống lành mạnh.

• Theo dõi cân nặng, huyết áp, đường huyết, mỡ máu.
• Kiểm tra tình trạng viêm gan B và hỏi bác sĩ về tiêm phòng nếu chưa có miễn dịch.
• Nữ giới: khám phụ khoa, hỏi bác sĩ về tầm soát ung thư cổ tử cung, siêu âm tuyến vú khi cần.
• Người dự định có con: nên khám và tư vấn tiền hôn nhân, tiền thai.

Người hay uống rượu bia, hút thuốc, thức khuya nên khai báo để bác sĩ tư vấn phù hợp.

Từ 40 đến 59 tuổi: chú ý tim mạch, chuyển hóa và tầm soát ung thư

Nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường và một số ung thư tăng dần theo tuổi. Ngoài danh mục cơ bản, bạn có thể được tư vấn thêm:

• Điện tim, đánh giá nguy cơ tim mạch.
• Siêu âm tuyến giáp.
• Nội soi dạ dày khi có triệu chứng tiêu hóa hoặc yếu tố nguy cơ.
• Tầm soát ung thư đại trực tràng: người từ 45–50 tuổi nên hỏi bác sĩ về thời điểm và phương pháp phù hợp.
• Nữ giới: tầm soát ung thư vú, cổ tử cung theo tư vấn.
• Nam giới: hỏi bác sĩ về các vấn đề tuyến tiền liệt.

Từ 60 tuổi trở lên: giữ chất lượng sống

Người cao tuổi thường có nhiều bệnh cùng lúc và dùng nhiều loại thuốc. Khám tổng quát lúc này nên tập trung:

• Kiểm soát huyết áp, đường huyết, chức năng thận.
• Đánh giá xương khớp, nguy cơ té ngã.
• Khám mắt định kỳ để phát hiện đục thủy tinh thể, glôcôm.
• Rà soát các thuốc đang dùng cùng bác sĩ.
• Hỏi về tiêm phòng cúm, phế cầu theo tư vấn.

Người thân nên đi cùng để ghi nhớ lời dặn và hỗ trợ theo dõi tại nhà.

Chuẩn bị trước buổi khám tổng quát

• Nhịn ăn ít nhất 8 giờ nếu có xét nghiệm đường huyết, mỡ máu; có thể uống nước lọc.
• Uống nhiều nước trước siêu âm bụng nếu được hướng dẫn, để bàng quang đầy.
• Mang theo kết quả khám cũ, đơn thuốc đang dùng.
• Vẫn uống thuốc huyết áp như thường lệ, trừ khi bác sĩ dặn khác.
• Người tiểu đường hỏi trước cách dùng thuốc khi phải nhịn ăn.

Với người làm rẫy cà phê, cao su ở Gia Lai, Kon Tum, nên khai báo việc tiếp xúc thuốc bảo vệ thực vật, nắng bụi để bác sĩ lưu ý khi khám.

Cần đi khám ngay, không chờ đến lịch tổng quát nếu có đau ngực, khó thở, yếu liệt tay chân, nôn ra máu, đi ngoài phân đen hoặc sụt cân nhanh không rõ lý do.

Khám tổng quát tại Phòng khám Đa khoa Sysmed Phù Đổng

Phòng khám Đa khoa Sysmed Phù Đổng (Hệ thống Y tế GEMs) tại 02A Phù Đổng, phường Pleiku, có khám đa khoa, Trung tâm Khám sức khỏe, xét nghiệm, siêu âm và nội soi tiêu hóa. Bác sĩ sẽ tư vấn gói khám theo độ tuổi và nhu cầu, giúp việc khám nhanh chóng, tiện lợi, hiệu quả.

Gọi 0269 3830 379 để đặt lịch và được hướng dẫn chuẩn bị.

Câu hỏi thường gặp

Bài viết cung cấp thông tin tham khảo, không thay thế chẩn đoán và chỉ định của bác sĩ. Khi có dấu hiệu bất thường, hãy đến cơ sở y tế để được khám.